Zit sta bureau

Veelgestelde vragen

• Wat kost een zit sta bureau?

  Een zit sta bureau kost gemiddeld tussen de 300 en 700 euro.

  • Met een slinger bureau ga je richting de 300,-
  • Met een elektrisch verstelbaar bureau ga je naar de 700,-
• Wat is een goed zit sta bureau?

  Een goed zit sta bureau is bijvoorbeeld de zit sta slinger 180×80 of als je liever elektrisch wil verstellen de Elektrisch verstelbare zit sta bureau 140×80. Deze wordt veel gekocht voor een thuiswerkplek. De grotere formaten worden op kantoor gebruikt.

• Hoe verstel je een bureau?

  Traditionele bureaus verstel je meestal met een inbussleutel. Tegenwoordig wordt het je veel makkelijker gemaakt door een slinger of zelfs elektrische motor.

  Met een inbuss moet je wellicht zelf meten hoe hoog je bureau moet zijn of heb je aan de binnenkant van je poten een meetlint staan.

  Met een slingerbureau is het een kwestie van slingeren tot je de gewenste hoogte hebt bereikt.

  Een elektrisch verstelbaar bureau is ook erg eenvoudig. Je stelt je gewenste hoogte in met een pijltje omhoog of omlaag. Nog handiger is dat de meeste elektrische bureaus een stand hebben waarmee je je hoogte kan onthouden. Zitten en staan was nog nooit zo makkelijk!

   

• Hoe gezond is een sta bureau?

  Langdurig zitten heeft serieuze risico’s voor de gezondheid en kan zelfs leiden tot vroegtijdig sterven. Een zit sta bureau helpt u om deze statische houding te onderbreken. Door af te wisselen tussen zittend en staand werken stimuleert u de doorbloeding in uw lichaam en vermindert u de kans op klachten.

• Hoe lang mag je staan achter een sta bureau?

  Als richtlijn kun je aanhouden dat je niet meer dan één uur achter elkaar staand werkt. Daarnaast is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je gedurende de hele werkdag niet meer dan de helft van de tijd staat. Probeer zo nu en dan ook eens een stukje te lopen.